Своё место
Проект о личных границах: замечать свои потребности, говорить о них и оставаться в отношениях отдельным человеком.
Узнать о проектеПроекты для самостоятельной работы
Самостоятельная работа, понятная структура и внимание к вашему темпу.
Перемирие с внутренним критиком
21 день самостоятельной работы: замечать самокритику, исследовать её требования и искать более поддерживающий способ обращаться с собой.
Узнать о проекте
Вернуть опору
21 день внимания к тревоге, телесным сигналам и доступным способам поддерживать себя в повседневной жизни.
Узнать о проекте