Пространство, где можно лучше услышать себя

Мы воспринимаем происходящее сразу несколькими способами: думаем, чувствуем, замечаем телесные ощущения. На сайте это три пересекающихся направления внимания. Они не являются строгой научной классификацией и не делят человека на независимые части.

Образ связан с санскритским выражением citta-vṛtti — движениями или модификациями сознания. Во второй сутре первой главы «Йога-сутр» Патанджали говорится о nirodha — сдерживании или прекращении этих движений; переводы и философские толкования различаются. Само citta-vṛtti не означает «остановку мыслей».

Для проекта это культурный источник образа: мысли и чувства возникают, меняются и отступают, как волны. Мы не предлагаем подавлять мышление, не обещаем состояние безмыслия и не представляем философию йоги как метод лечения. Позиционирование сайта — психология и психотерапия.

Можно начать с одной статьи, выбрать самостоятельный проект или обратиться за консультацией. Эти пути равноправны. Необязательно проходить курс прежде, чем просить помощи, или обращаться к специалисту для того, чтобы читать материалы.

Материалы организованы по постоянным адресам и темам. Мы отделяем данные исследований от терапевтических интерпретаций, показываем источники и содержательные обновления. Подробнее — на странице редакционных принципов.