Интерактивные инструменты

Интерактивные инструменты

Шаг 1Выберите ступень
Подсказка: пройдите тест на тревогу для точного определения вашей ступени.

Рекомендации по самопомощи

Горячие линии психологической помощи

Если вам нужна срочная помощь, обратитесь по телефонам:

📞 Всероссийский телефон доверия
8-800-2000-122
Круглосуточно, бесплатно, анонимно
📞 Экстренная психологическая помощь МЧС
8-495-989-50-50
Круглосуточно
📞 Московская служба психологической помощи
051
Круглосуточно
📞 Кризисная линия доверия
8-800-100-49-94
Круглосуточно, бесплатно

Или получите профессиональную консультацию:

Выберите специалиста

Профессиональная консультация по результатам теста

Александр Губанов
Психолог
Telegram
Оксана Лужнева
Психолог
Telegram
Наш телеграм канал

Консультации проводятся в онлайн формате.
Начните своё сообщение с фразы "Волны сознания" и получите скидку 30% на первую консультацию.

Made on
Tilda