Зачем проходить этот тест?
По данным исследований 2025 года, эмоциональное выгорание затрагивает от 66% до 82% сотрудников по всему миру и может серьезно повлиять на ваше здоровье, карьеру и личные отношения.
76%
работников испытывают признаки выгорания
5-7
минут займет тестирование
25
научно обоснованных вопросов
Что вы получите от прохождения теста
Раннее выявление симптомов
Определите риск выгорания до того, как оно перейдет в критическую стадию
Детальный анализ состояния
Получите оценку по 5 ключевым параметрам: истощение, цинизм, когнитивные функции, эмоциональная регуляция и профессиональная эффективность
Персонализированные рекомендации
Конкретные шаги для улучшения ситуации в зависимости от ваших результатов
Научная обоснованность
Тест основан на современных исследованиях нейробиологии стресса и клинической психологии
Профилактика серьезных последствий
Предотвратите развитие депрессии, аутоиммунных заболеваний и профессиональной деформации личности
План действий
Получите четкий алгоритм восстановления с учетом вашего текущего состояния
Важно:
Тест займет 5-7 минут. Отвечайте честно, исходя из своего реального опыта за последние две недели. Результаты конфиденциальны и предназначены только для вашего самопонимания.
Результаты теста на эмоциональное выгорание
0
Низкий риск
Детальный анализ вашего состояния
Профессиональная помощь
Помните, что данный тест не заменяет консультацию специалиста. Если ваши результаты вызывают беспокойство, рекомендуем обратиться к психологу или психотерапевту для профессиональной диагностики и поддержки.
