• ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ



    Индивидуальный подход к каждому
  • СУПЕРВИЗИИ



    Для коучей разных модальностей и начинающих психологов
  • ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ



    Тематические и терапевтические группы

Холистический подход создаёт целостность

так же как и гештальт-терапия of airborne solid and liquid particulates and gases emitted when a material undergoes combustion or pyrolysis, together with the quantity of air that is entrained or otherwise mixed into the mass.
It is commonly an unwanted by-product of fires (including stoves, candles, oil lamps, and fireplaces), but may also be used for pest control (fumigation), communication (smoke signals), defensive and offensive capabilities in the military (smoke-screen), cooking, or smoking (tobacco, cannabis, etc.).

Холистичексий подход создаёт целостность
AI Gestalt Widget

Диалог с собой

Это интерактивный инструмент для самопомощи. Он помогает замедлиться и вернуться в «здесь и сейчас».

  • Найти фокус: Алгоритм анализирует текст и подбирает вопрос, помогающий осознать чувства.
  • Телесный отклик: Если нет слов, виджет предложит простую практику для снятия напряжения.
  • Приватно: Всё происходит в вашем браузере, данные никуда не отправляются.

AI-Практика

Диалог с собой

Online

Опишите состояние и выберите кнопку,
чтобы получить отклик

Gestalt AI Core База знаний v.3.0 (Extended)

Тренажер осознанности

Отделите факты от фантазий

Тревога часто возникает там, где мы принимаем свои мысли за реальность. Этот тренажер поможет вам развить навык «тестирования реальности» — ключевой инструмент эмоциональной устойчивости.

Тренажер Гештальт: Три зоны

Осознавание

Прогресс
0 / 10

Тело

Ощущения кожи,
мышц, органов

Ум

Мысли, оценки,
фантазии, планы

Мир

То, что видят глаза
и слышат уши

Прочитайте ситуацию на карточке и перетащите карточку в соответствующую зону

Ситуация
Загрузка...
Детектор: Хочу vs Надо
Детектор

Хочу vs Надо

Свайп влево — Долг, Вправо — Желание

Готово!

Осталось: 0
⚖️

Тиндер для вашей
силы воли!

Куда уходит ваша энергия?
Свайпайте ситуации:

Надо Долг
Хочу Желание

Тренажер
«Границы Контакта»

Визуальный гид по типам психологических границ.

Узнайте, как ваше «Я» взаимодействует с миром прямо сейчас.

Конструктор Границ

Выберите тип границы, чтобы увидеть реакцию среды.

Я
Симуляция

Мембрана: Здоровая Граница

Это способность быть в контакте с другими, не теряя себя.

Как это звучит (Маркер)

"Пропускает хорошее, задерживает вредное."

Реакция среды

Частицы мягко касаются границы, некоторые проходят.

Плюсы и Минусы

Безопасность + Близость. Риск: требует усилий для поддержания.

Совет терапевта

Продолжайте прислушиваться к своим чувствам.

Телесный Компас Pro

Добро пожаловать в Телесный компас

«Телесный компас» — это интерактивный гид по сигналам вашего тела. Просто наведите курсор на зону, где ощущаете напряжение, чтобы узнать возможную психосоматическую причину и получить короткую практику для расслабления. Переведите язык тела на язык эмоций.

Карта телесных напряжений

Выберите область для исследования

Уровень напряжения (0-10)
5
Характер ощущения
Жжение Жар Холод Тяжесть Сжатие Спазм Онемение Покалывание Дрожь Ноет Режет Слабость Боль
Микро-практика

Карта вашего состояния

Настройте уровень каждой эмоции. Визуализация поможет увидеть скрытые перекосы, ресурсы и внутренние конфликты.

Психологический срез
Добро пожаловать!
Благодарю за
ПРОЯВЛЕННЫЙ интерес
к моему подходу.
Я верю, что каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему. В работе я опираюсь на проверенные методы психотерапии, инновационные коучинговые инструменты и мудрость философских учений о гармоничной жизни. Такое сочетание подходов позволяет создать именно ту поддержку, которая нужна лично вам — будь то работа с эмоциональными переживаниями, достижение важных целей или поиск баланса в жизни.
Каждая наша встреча — это шаг к позитивным переменам, где мы вместе находим решения, которые действительно работают в вашей ситуации. Давайте поговорим о том, что важно именно для вас, и наметим путь к желаемым изменениям.
Индивидуальная
терапия



Осознанная поддержка и многоуровневая терапия для глубоких перемен
Индивидуальная комплексная психотерапия — это последовательный и основательный процесс, направленный на глубинное осознание ваших сложностей, выявление действенных способов их преодоления и создание персонального пути к устойчивому благополучию. Я создаю доверительную атмосферу, где вы можете свободно делиться своими переживаниями, зная, что будете приняты с подлинным пониманием и поддержкой.

Это даст вам возможность не просто обрести душевное равновесие, но и существенно улучшить все аспекты вашей жизни, успешно адаптируясь к динамичным переменам современного мира.

  • Стоимость: ₽ 5000 за сессию
консультация по психосоматике


раскрыть истинные причины телесного дискомфорта и научится эмоциональному равновесию
Психосоматическая консультация — это холистический подход к пониманию глубинной связи между вашим телом и эмоциональным состоянием. В ходе нашей совместной работы мы исследуем, как жизненные ситуации, стресс и переживания отражаются на вашем физическом самочувствии, и найдём эффективные способы восстановления баланса.

Применяя комплексные методики вы сможете раскрыть истинные причины телесного дискомфорта и научиться распознавать сигналы своего организма. Мы вместе создадим индивидуальную стратегию, которая поможет вам не только справиться с текущими симптомами, но и предотвратить появление новых.

  • Стоимость: ₽ 8000 за сессию
консультация по психосоматике


раскрыть истинные причины телесного дискомфорта и научится эмоциональному равновесию
Психосоматическая консультация — это холистический подход к пониманию глубинной связи между вашим телом и эмоциональным состоянием. В ходе нашей совместной работы мы исследуем, как жизненные ситуации, стресс и переживания отражаются на вашем физическом самочувствии, и найдём эффективные способы восстановления баланса.

Применяя комплексные методики вы сможете раскрыть истинные причины телесного дискомфорта и научиться распознавать сигналы своего организма. Мы вместе создадим индивидуальную стратегию, которая поможет вам не только справиться с текущими симптомами, но и предотвратить появление новых.

  • Стоимость: ₽ 8000 за сессию
Групповые
программы


Энергия живого контакта для долгосрочного развития и преодоления кризисов.
Терапевтическая группа — это место, где вы сможете увидеть свои проблемы с разных сторон и найти путь к их решению. В безопасной обстановке мы работаем с тревогами, страхами и сложностями, которые мешают вам двигаться вперёд. Здесь вы встретите людей, которые, как и вы, ищут выход из непростых жизненных ситуаций. В группе мы не просто обсуждаем проблемы — мы исследуем глубинные причины внутренних конфликтов и деструктивных паттернов поведения. Через взаимодействие с другими участниками вы сможете увидеть свои "слепые зоны", понять источники своих трудностей и научиться справляться с эмоциональными перегрузками.

Совместная работа помогает осознать, что вы не одиноки в своих переживаниях, и найти реальные способы преодоления кризисных ситуаций. Группа становится местом, где можно честно говорить о своих страхах и сомнениях, получая поддержку и обратную связь от людей, которые проходят похожий путь.

  • Стоимость: ₽ 4000 за сессию
Получить консультацию
Помогу вам найти путь к гармонии и психологическому благополучию.
Я согласен на обработку данных
Made on
Tilda